제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
틔움직업재활센터
유자톡톡쿠키(냉동) 30g
상일제과
와글볼 치즈 80g
맘모스
통밀크래커 150g
열량낮을수록 좋음
134kcal1일 기준치의 7%
358kcal1일 기준치의 18%
447kcal1일 기준치의 22%
671kcal1일 기준치의 34%
단백질높을수록 좋음
1.6g1일 기준치의 3%
14.4g1일 기준치의 26%
5.5g1일 기준치의 10%
15.2g1일 기준치의 28%
탄수화물
20.2g1일 기준치의 6%
54.8g1일 기준치의 17%
47.2g1일 기준치의 15%
109.9g1일 기준치의 34%
당류낮을수록 좋음
10.6g1일 기준치의 11%
13.7g1일 기준치의 14%
21.9g1일 기준치의 22%
13.9g1일 기준치의 14%
지방
5.2g1일 기준치의 10%
10.4g1일 기준치의 19%
26.2g1일 기준치의 49%
18g1일 기준치의 33%
포화지방낮을수록 좋음
3.5g1일 기준치의 23%
4.3g1일 기준치의 29%
12.1g1일 기준치의 81%
0g1일 기준치의 0%
나트륨낮을수록 좋음
82mg1일 기준치의 4%
813mg1일 기준치의 41%
145mg1일 기준치의 7%
549mg1일 기준치의 27%
총내용량
30g
80g
100g
150g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.