제품 비교

4개 · 제품 전체 기준

기준: 제품 전체 기준: 100g

서울지앤비

오징어세상 100g

고든통상 강구공장

북어채 380g

동아푸드

간고등어 7,000g

우리바다살림

생물염장고등어 300g

열량낮을수록 좋음

342kcal1일 기준치의 17%

1,102kcal1일 기준치의 55%

20,300kcal1일 기준치의 1015%

870kcal1일 기준치의 44%

단백질높을수록 좋음

57g1일 기준치의 104%

247g1일 기준치의 449%

1,120g1일 기준치의 2036%

48g1일 기준치의 87%

탄수화물

22g1일 기준치의 7%

0g1일 기준치의 0%

140g1일 기준치의 43%

6g1일 기준치의 2%

당류낮을수록 좋음

7g1일 기준치의 7%

0g1일 기준치의 0%

지방

3.2g1일 기준치의 6%

12.9g1일 기준치의 24%

1,680g1일 기준치의 3111%

72g1일 기준치의 133%

포화지방낮을수록 좋음

0.7g1일 기준치의 5%

0g1일 기준치의 0%

420g1일 기준치의 2800%

18g1일 기준치의 120%

나트륨낮을수록 좋음

542mg1일 기준치의 27%

1,672mg1일 기준치의 84%

22,400mg1일 기준치의 1120%

960mg1일 기준치의 48%

총내용량

100g

380g

7,000g

300g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.