제품 비교

오뚜기냉동식품

요리하다매콤제육덮밥 280g빼기

씨케이케이

취나물밥&어니언떡갈비 210g빼기

오뚜기냉동식품

참치김치볶음밥 450g빼기

영동씨푸드

우삼겹마라샹궈 305g빼기

열량낮을수록 좋음

560kcal1일 기준치의 28%

420kcal1일 기준치의 21%

900kcal1일 기준치의 45%

610kcal1일 기준치의 31%

단백질높을수록 좋음

16g1일 기준치의 29%

12g1일 기준치의 22%

32g1일 기준치의 58%

17.1g1일 기준치의 31%

탄수화물

88g1일 기준치의 27%

52g1일 기준치의 16%

126g1일 기준치의 39%

59.8g1일 기준치의 18%

당류낮을수록 좋음

10g1일 기준치의 10%

9g1일 기준치의 9%

6g1일 기준치의 6%

3.4g1일 기준치의 3%

지방

16g1일 기준치의 30%

18g1일 기준치의 33%

30g1일 기준치의 56%

33.5g1일 기준치의 62%

포화지방낮을수록 좋음

2.2g1일 기준치의 15%

5g1일 기준치의 33%

18g1일 기준치의 120%

4.6g1일 기준치의 30%

나트륨낮을수록 좋음

1,509mg1일 기준치의 75%

819mg1일 기준치의 41%

1,782mg1일 기준치의 89%

1,110mg1일 기준치의 56%

총내용량

280g

210g

450g

305g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.