제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
해농
김자반 100g
해남군수산업협동조합수산식품가공사업단
청정다도해 신안군수협 전장김 25g
해남군수산업협동조합수산식품가공사업단
세원씨엔푸드 정성담김 곱창김 4g
문경미소
문희양파김도시락 5g
열량낮을수록 좋음
598kcal1일 기준치의 30%
127kcal1일 기준치의 6%
20kcal1일 기준치의 1%
25kcal1일 기준치의 1%
단백질높을수록 좋음
14.8g1일 기준치의 27%
4.3g1일 기준치의 8%
0.7g1일 기준치의 1%
1.2g1일 기준치의 2%
탄수화물
33.7g1일 기준치의 10%
7g1일 기준치의 2%
1.2g1일 기준치의 0%
1.2g1일 기준치의 0%
당류낮을수록 좋음
11.9g1일 기준치의 12%
1.5g1일 기준치의 2%
0.2g1일 기준치의 0%
0.1g1일 기준치의 0%
지방
44.9g1일 기준치의 83%
10g1일 기준치의 19%
1.6g1일 기준치의 3%
2.1g1일 기준치의 4%
포화지방낮을수록 좋음
6.1g1일 기준치의 41%
2g1일 기준치의 13%
0.3g1일 기준치의 2%
0g1일 기준치의 0%
나트륨낮을수록 좋음
739mg1일 기준치의 37%
313mg1일 기준치의 16%
50mg1일 기준치의 3%
21mg1일 기준치의 1%
총내용량
100g
25g
4g
5g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.