제품 비교

4개 · 제품 전체 기준

기준: 제품 전체 기준: 100g

바다원 제2공장

고등어 무조림(냉동) 400g

두남식품

간장깻잎 100g

육십오도씨

무말랭이무침 110g

양선장

양선장 순살양념게장 250g

열량낮을수록 좋음

524kcal1일 기준치의 26%

131kcal1일 기준치의 7%

144kcal1일 기준치의 7%

328kcal1일 기준치의 16%

단백질높을수록 좋음

32g1일 기준치의 58%

3g1일 기준치의 5%

2.4g1일 기준치의 4%

26.8g1일 기준치의 49%

탄수화물

36g1일 기준치의 11%

29g1일 기준치의 9%

32g1일 기준치의 10%

48.5g1일 기준치의 15%

당류낮을수록 좋음

16g1일 기준치의 16%

8g1일 기준치의 8%

18g1일 기준치의 18%

29g1일 기준치의 29%

지방

28g1일 기준치의 52%

0.3g1일 기준치의 1%

0.6g1일 기준치의 1%

3g1일 기준치의 6%

포화지방낮을수록 좋음

2.8g1일 기준치의 19%

0g1일 기준치의 0%

0.6g1일 기준치의 4%

나트륨낮을수록 좋음

1,632mg1일 기준치의 82%

1,485mg1일 기준치의 74%

1,180mg1일 기준치의 59%

2,345mg1일 기준치의 117%

총내용량

400g

100g

110g

250g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.