제품 비교
4개 · 제품 전체 기준열량낮을수록 좋음
122kcal1일 기준치의 6%
489kcal1일 기준치의 24%
864kcal1일 기준치의 43%
163kcal1일 기준치의 8%
단백질높을수록 좋음
10.9g1일 기준치의 20%
54.1g1일 기준치의 98%
90.5g1일 기준치의 165%
10.4g1일 기준치의 19%
탄수화물
12.7g1일 기준치의 4%
8.2g1일 기준치의 3%
13.3g1일 기준치의 4%
26.2g1일 기준치의 8%
당류낮을수록 좋음
4.5g1일 기준치의 4%
0g1일 기준치의 0%
1.3g1일 기준치의 1%
3.8g1일 기준치의 4%
지방
3.1g1일 기준치의 6%
26.8g1일 기준치의 50%
49.7g1일 기준치의 92%
1.8g1일 기준치의 3%
포화지방낮을수록 좋음
1.2g1일 기준치의 8%
1.7g1일 기준치의 11%
3.6g1일 기준치의 24%
0.2g1일 기준치의 1%
나트륨낮을수록 좋음
499mg1일 기준치의 25%
192mg1일 기준치의 10%
885mg1일 기준치의 44%
1,640mg1일 기준치의 82%
총내용량
75g
300g
530g
100g
초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.