제품 비교
4개 · 제품 전체 기준열량낮을수록 좋음
522kcal1일 기준치의 26%
94kcal1일 기준치의 5%
522kcal1일 기준치의 26%
522kcal1일 기준치의 26%
단백질높을수록 좋음
18.7g1일 기준치의 34%
2g1일 기준치의 4%
20.3g1일 기준치의 37%
20.3g1일 기준치의 37%
탄수화물
32.2g1일 기준치의 10%
9g1일 기준치의 3%
47.1g1일 기준치의 15%
47.1g1일 기준치의 15%
당류낮을수록 좋음
19.8g1일 기준치의 20%
3g1일 기준치의 3%
21.6g1일 기준치의 22%
21.6g1일 기준치의 22%
지방
35.4g1일 기준치의 66%
6g1일 기준치의 11%
28.1g1일 기준치의 52%
28.1g1일 기준치의 52%
포화지방낮을수록 좋음
5.6g1일 기준치의 37%
0g1일 기준치의 0%
2.1g1일 기준치의 14%
2.1g1일 기준치의 14%
나트륨낮을수록 좋음
152mg1일 기준치의 8%
33mg1일 기준치의 2%
99mg1일 기준치의 5%
99mg1일 기준치의 5%
총내용량
100g
18g
100g
100g
초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.