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롯데푸드 · 도시락 · 즉석섭취식품
리얼치즈등심돈까스도시락 372g
표시 기준|제품 하나(총내용량 372g)를 다 먹었을 때한 개(372g)를 다 먹었을 때
열량800kcal1일 기준치의 40%
단백질35g1일 기준치의 64%
당류24g1일 기준치의 24%
나트륨1,481mg1일 기준치의 74%
같은 도시락과 비교하면 당류이 높은 편이고, 단백질은 높은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
- 여러 제조번호가 함께 등록된 데이터입니다
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,414개 · 제품 전체 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 19%
당류
높은 편높은 쪽 5%
단백질
높은 편높은 쪽 11%
열량
높은 편높은 쪽 16%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (372g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량800 kcal215 kcal높은 쪽 16%
100g 기준 215 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 16%
탄수화물79 g21.2 g낮은 쪽 49%
100g 기준 21.2 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 49%
당류24 g6.5 g높은 쪽 5%
100g 기준 6.5 g · 같은 도시락 1,413개 중 높은 쪽 5%
단백질35 g9.4 g높은 쪽 11%
100g 기준 9.4 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 11%
지방38 g10.2 g높은 쪽 7%
100g 기준 10.2 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 7%
포화지방12 g3.2 g높은 쪽 5%
100g 기준 3.2 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 5%
트랜스지방0.3 g0.1 g-
100g 기준 0.1 g
나트륨1,481 mg398 mg높은 쪽 19%
100g 기준 398 mg · 같은 도시락 1,400개 중 높은 쪽 19%
콜레스테롤 28.2 mg(100g 기준)
이 제품보다 당류 낮은 도시락
제품 전체 기준 · 리얼치즈등심돈까스도시락 24g보다 낮은 제품