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후레쉬서브 · 삼각김밥·김밥·주먹밥 · 즉석섭취식품
통촉촉계란말이김밥 243g
표시 기준|제품 하나(총내용량 243g)를 다 먹었을 때한 개(243g)를 다 먹었을 때
열량396kcal1일 기준치의 20%
단백질11g1일 기준치의 20%
당류5g1일 기준치의 5%
나트륨936mg1일 기준치의 47%
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면 포화지방이 높은 편이에요.
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면
삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 43%
당류
보통높은 쪽 49%
단백질
보통높은 쪽 42%
열량
보통높은 쪽 35%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (243g)
100g 기준
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥와 비교
위치
열량396 kcal163 kcal높은 쪽 35%
100g 기준 163 kcal · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 35%
탄수화물45 g18.5 g낮은 쪽 34%
100g 기준 18.5 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 34%
당류5 g2.1 g높은 쪽 49%
100g 기준 2.1 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 49%
단백질11 g4.5 g높은 쪽 42%
100g 기준 4.5 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 42%
지방19 g7.8 g높은 쪽 17%
100g 기준 7.8 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 17%
포화지방3.8 g1.6 g높은 쪽 20%
100g 기준 1.6 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 20%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨936 mg385 mg높은 쪽 43%
100g 기준 385 mg · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 43%
콜레스테롤 71.6 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 삼각김밥·김밥·주먹밥
제품 전체 기준 · 통촉촉계란말이김밥 3.8g보다 낮은 제품