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이에스그린푸드 · 도시락 · 즉석조리식품
곰곰 밥 도시락 현미렌틸콩밥&히레까츠 260g
표시 기준|제품 하나(총내용량 260g)를 다 먹었을 때한 개(260g)를 다 먹었을 때
열량437kcal1일 기준치의 22%
단백질16.5g1일 기준치의 30%
당류2.3g1일 기준치의 2%
나트륨640mg1일 기준치의 32%
같은 도시락과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 당류은 낮은 편이에요.
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,414개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 24%
당류
낮은 편낮은 쪽 8%
단백질
낮은 편낮은 쪽 21%
열량
보통낮은 쪽 33%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (260g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량437 kcal168 kcal낮은 쪽 33%
100g 기준 168 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 33%
탄수화물67.8 g26.1 g낮은 쪽 38%
100g 기준 26.1 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 38%
당류2.3 g0.9 g낮은 쪽 8%
100g 기준 0.9 g · 같은 도시락 1,413개 중 낮은 쪽 8%
단백질16.5 g6.3 g낮은 쪽 21%
100g 기준 6.3 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 21%
지방11 g4.2 g낮은 쪽 34%
100g 기준 4.2 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 34%
포화지방2.7 g1 g낮은 쪽 38%
100g 기준 1 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 38%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨640 mg246 mg낮은 쪽 24%
100g 기준 246 mg · 같은 도시락 1,400개 중 낮은 쪽 24%
콜레스테롤 7.7 mg(100g 기준)
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