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복을만드는사람들 · 삼각김밥·김밥·주먹밥 · 즉석조리식품
라이틀리 곤약김밥 유부우엉 220g
표시 기준|제품 하나(총내용량 220g)를 다 먹었을 때한 개(220g)를 다 먹었을 때
열량319kcal1일 기준치의 16%
단백질10g1일 기준치의 18%
당류9g1일 기준치의 9%
나트륨1,060mg1일 기준치의 53%
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면 열량·당류·나트륨 모두 보통 수준이에요.
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면
삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 34%
당류
보통높은 쪽 27%
단백질
보통높은 쪽 49%
열량
보통낮은 쪽 43%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (220g)
100g 기준
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥와 비교
위치
열량319 kcal145 kcal낮은 쪽 43%
100g 기준 145 kcal · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 43%
탄수화물56 g25.4 g높은 쪽 44%
100g 기준 25.4 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 44%
당류9 g4.1 g높은 쪽 27%
100g 기준 4.1 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 27%
단백질10 g4.5 g높은 쪽 49%
100g 기준 4.5 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 49%
지방7 g3.2 g낮은 쪽 35%
100g 기준 3.2 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 35%
포화지방1 g0.5 g낮은 쪽 26%
100g 기준 0.5 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 26%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨1,060 mg482 mg높은 쪽 34%
100g 기준 482 mg · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 34%
콜레스테롤 0 mg(100g 기준)
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