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잇마플 · 도시락 · 즉석조리식품

박코치&맛있저염코칭도시락치킨찹스테이크 345g

표시 기준|제품 하나(총내용량 345g)를 다 먹었을 때한 개(345g)를 다 먹었을 때

열량455kcal1일 기준치의 23%

단백질21g1일 기준치의 38%

당류11g1일 기준치의 11%

나트륨407mg1일 기준치의 20%

같은 도시락과 비교하면 나트륨은 낮은 편이에요.

비슷한 제품 비교하기

참고

5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다

같은 도시락과 비교하면

도시락 1,414개 · 제품 전체 기준

나트륨

낮음높음

낮은 편낮은 쪽 11%

당류

낮음높음

보통높은 쪽 34%

단백질

낮음높음

보통낮은 쪽 42%

열량

낮음높음

보통낮은 쪽 35%

영양성분 전체보기

1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요

성분

제품 전체 (345g)

100g 기준

같은 도시락와 비교

위치

열량

455 kcal

132 kcal

낮은 쪽 35%

100g 기준 132 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 35%

탄수화물

67 g

19.4 g

낮은 쪽 37%

100g 기준 19.4 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 37%

당류

11 g

3.2 g

높은 쪽 34%

100g 기준 3.2 g · 같은 도시락 1,413개 중 높은 쪽 34%

단백질

21 g

6.1 g

낮은 쪽 42%

100g 기준 6.1 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 42%

지방

11.7 g

3.4 g

낮은 쪽 36%

100g 기준 3.4 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 36%

포화지방

4.8 g

1.4 g

높은 쪽 36%

100g 기준 1.4 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 36%

트랜스지방

0 g

100g 기준 0 g

나트륨

407 mg

118 mg

낮은 쪽 11%

100g 기준 118 mg · 같은 도시락 1,400개 중 낮은 쪽 11%

콜레스테롤 23.2 mg(100g 기준)

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이 제품 데이터생성일 2021-06-30품목제조보고번호 20190280077310이 제품 정보 오류 신고