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잇마플 · 도시락 · 즉석조리식품
박코치&맛있저염코칭도시락치킨찹스테이크 345g
표시 기준|제품 하나(총내용량 345g)를 다 먹었을 때한 개(345g)를 다 먹었을 때
열량455kcal1일 기준치의 23%
단백질21g1일 기준치의 38%
당류11g1일 기준치의 11%
나트륨407mg1일 기준치의 20%
같은 도시락과 비교하면 나트륨은 낮은 편이에요.
온라인 판매처(11번가·쿠팡)에서 이 제품을 찾지 못했어요. 단종됐거나 소매로 팔지 않는 제품일 수 있어 순위·카드에서는 빠져요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,465개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 12%
당류
보통높은 쪽 33%
단백질
보통낮은 쪽 42%
열량
보통낮은 쪽 36%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (345g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량455 kcal132 kcal낮은 쪽 36%
100g 기준 132 kcal · 같은 도시락 1,465개 중 낮은 쪽 36%
탄수화물67 g19.4 g낮은 쪽 38%
100g 기준 19.4 g · 같은 도시락 1,465개 중 낮은 쪽 38%
당류11 g3.2 g높은 쪽 33%
100g 기준 3.2 g · 같은 도시락 1,464개 중 높은 쪽 33%
단백질21 g6.1 g낮은 쪽 42%
100g 기준 6.1 g · 같은 도시락 1,465개 중 낮은 쪽 42%
지방11.7 g3.4 g낮은 쪽 37%
100g 기준 3.4 g · 같은 도시락 1,465개 중 낮은 쪽 37%
포화지방4.8 g1.4 g높은 쪽 35%
100g 기준 1.4 g · 같은 도시락 1,465개 중 높은 쪽 35%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨407 mg118 mg낮은 쪽 12%
100g 기준 118 mg · 같은 도시락 1,452개 중 낮은 쪽 12%
콜레스테롤 23.2 mg(100g 기준)
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