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리더스푸드 · 샌드위치·버거 · 즉석섭취식품
에그포테이토샌드 130g
표시 기준|제품 하나(총내용량 130g)를 다 먹었을 때한 개(130g)를 다 먹었을 때
열량302kcal1일 기준치의 15%
단백질7g1일 기준치의 13%
당류10.6g1일 기준치의 11%
나트륨528mg1일 기준치의 26%
같은 샌드위치·버거과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 포화지방은 낮은 편이에요.
같은 샌드위치·버거과 비교하면
샌드위치·버거 4,105개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 20%
당류
보통높은 쪽 44%
단백질
낮은 편낮은 쪽 10%
열량
낮은 편낮은 쪽 17%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (130g)
100g 기준
같은 샌드위치·버거와 비교
위치
열량302 kcal232 kcal낮은 쪽 17%
100g 기준 232 kcal · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 17%
탄수화물30.9 g23.8 g낮은 쪽 16%
100g 기준 23.8 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 16%
당류10.6 g8.1 g높은 쪽 44%
100g 기준 8.1 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 44%
단백질7 g5.3 g낮은 쪽 10%
100g 기준 5.3 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 10%
지방16.7 g12.8 g낮은 쪽 37%
100g 기준 12.8 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 37%
포화지방3.1 g2.4 g낮은 쪽 15%
100g 기준 2.4 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 15%
트랜스지방0.1 g0.1 g-
100g 기준 0.1 g
나트륨528 mg406 mg낮은 쪽 20%
100g 기준 406 mg · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 20%
콜레스테롤 38.3 mg(100g 기준)
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