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아인츠푸드 · 샌드위치·버거 · 즉석섭취식품
햄치즈샌드위치 74g
표시 기준|제품 하나(총내용량 74g)를 다 먹었을 때한 개(74g)를 다 먹었을 때
열량210kcal1일 기준치의 11%
단백질7g1일 기준치의 13%
당류3g1일 기준치의 3%
나트륨400mg1일 기준치의 20%
같은 샌드위치·버거과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 열량은 낮은 편이에요.
같은 샌드위치·버거과 비교하면
샌드위치·버거 4,105개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 11%
당류
낮은 편낮은 쪽 5%
단백질
낮은 편낮은 쪽 10%
열량
낮은 편낮은 쪽 5%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (74g)
100g 기준
같은 샌드위치·버거와 비교
위치
열량210 kcal284 kcal낮은 쪽 5%
100g 기준 284 kcal · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 5%
탄수화물19 g25.7 g낮은 쪽 2%
100g 기준 25.7 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 2%
당류3 g4 g낮은 쪽 5%
100g 기준 4 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 5%
단백질7 g9.5 g낮은 쪽 10%
100g 기준 9.5 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 10%
지방12 g16.2 g낮은 쪽 17%
100g 기준 16.2 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 17%
포화지방5 g6.8 g낮은 쪽 39%
100g 기준 6.8 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 39%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨400 mg541 mg낮은 쪽 11%
100g 기준 541 mg · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 11%
콜레스테롤 101.4 mg(100g 기준)
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