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에스피씨삼립 · 샐러드 · 즉석섭취식품
리코타치즈 샐러드 170g
표시 기준|제품 하나(총내용량 170g)를 다 먹었을 때한 개(170g)를 다 먹었을 때
열량308kcal1일 기준치의 15%
단백질15g1일 기준치의 27%
당류17g1일 기준치의 17%
나트륨160mg1일 기준치의 8%
같은 샐러드과 비교하면 포화지방이 높은 편이고, 나트륨은 낮은 편이에요.
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 8%
당류
높은 편높은 쪽 17%
단백질
보통높은 쪽 32%
열량
보통높은 쪽 36%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (170g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량308 kcal181 kcal높은 쪽 36%
100g 기준 181 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 36%
탄수화물26 g15.3 g높은 쪽 50%
100g 기준 15.3 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 50%
당류17 g10 g높은 쪽 17%
100g 기준 10 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 17%
단백질15 g8.8 g높은 쪽 32%
100g 기준 8.8 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 32%
지방16 g9.4 g높은 쪽 32%
100g 기준 9.4 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 32%
포화지방8.6 g5.1 g높은 쪽 9%
100g 기준 5.1 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 9%
트랜스지방0.3 g0.2 g-
100g 기준 0.2 g
나트륨160 mg94 mg낮은 쪽 8%
100g 기준 94 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 낮은 쪽 8%
콜레스테롤 23.5 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 샐러드
제품 전체 기준 · 리코타치즈 샐러드 8.6g보다 낮은 제품