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에스피씨삼립 · 샐러드 · 즉석섭취식품
블루베리 크림치즈베이글 콤보샐러드 141g
표시 기준|제품 하나(총내용량 141g)를 다 먹었을 때한 개(141g)를 다 먹었을 때
열량278kcal1일 기준치의 14%
단백질5.6g1일 기준치의 10%
당류13g1일 기준치의 13%
나트륨379mg1일 기준치의 19%
같은 샐러드과 비교하면 단백질이 낮은 편이에요.
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 30%
당류
보통높은 쪽 32%
단백질
낮은 편낮은 쪽 18%
열량
보통높은 쪽 44%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (141g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량278 kcal197 kcal높은 쪽 44%
100g 기준 197 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 44%
탄수화물37 g26.2 g높은 쪽 29%
100g 기준 26.2 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 29%
당류13 g9.2 g높은 쪽 32%
100g 기준 9.2 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 32%
단백질5.6 g4 g낮은 쪽 18%
100g 기준 4 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 18%
지방12 g8.5 g높은 쪽 50%
100g 기준 8.5 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 50%
포화지방4.9 g3.5 g높은 쪽 24%
100g 기준 3.5 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 24%
트랜스지방0.2 g0.1 g-
100g 기준 0.1 g
나트륨379 mg269 mg낮은 쪽 30%
100g 기준 269 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 낮은 쪽 30%
콜레스테롤 14.2 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 샐러드
제품 전체 기준 · 블루베리 크림치즈베이글 콤보샐러드 4.9g보다 낮은 제품