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신세계푸드 · 샌드위치·버거 · 즉석섭취식품
햄&루꼴라올리브샌드위치 190g
표시 기준|제품 하나(총내용량 190g)를 다 먹었을 때한 개(190g)를 다 먹었을 때
열량388kcal1일 기준치의 19%
단백질19g1일 기준치의 35%
당류3g1일 기준치의 3%
나트륨657mg1일 기준치의 33%
같은 샌드위치·버거과 비교하면 당류은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 샌드위치·버거과 비교하면
샌드위치·버거 4,105개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 30%
당류
낮은 편낮은 쪽 5%
단백질
높은 편높은 쪽 25%
열량
보통낮은 쪽 41%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (190g)
100g 기준
같은 샌드위치·버거와 비교
위치
열량388 kcal204 kcal낮은 쪽 41%
100g 기준 204 kcal · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 41%
탄수화물42 g22.1 g낮은 쪽 45%
100g 기준 22.1 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 45%
당류3 g1.6 g낮은 쪽 5%
100g 기준 1.6 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 5%
단백질19 g10 g높은 쪽 25%
100g 기준 10 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 25%
지방16 g8.4 g낮은 쪽 33%
100g 기준 8.4 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 33%
포화지방5 g2.6 g낮은 쪽 39%
100g 기준 2.6 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 39%
트랜스지방0.2 g0.1 g-
100g 기준 0.1 g
나트륨657 mg346 mg낮은 쪽 30%
100g 기준 346 mg · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 30%
콜레스테롤 14.2 mg(100g 기준)
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