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이에스그린푸드 · 샐러드 · 즉석조리식품
곰곰샐러드도시락귀리닭가슴살미니볼&과일채소샐러드 190g
표시 기준|제품 하나(총내용량 190g)를 다 먹었을 때한 개(190g)를 다 먹었을 때
열량211kcal1일 기준치의 11%
단백질23g1일 기준치의 42%
당류4g1일 기준치의 4%
나트륨253mg1일 기준치의 13%
같은 샐러드과 비교하면 포화지방은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 15%
당류
낮은 편낮은 쪽 17%
단백질
높은 편높은 쪽 8%
열량
보통낮은 쪽 34%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (190g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량211 kcal111 kcal낮은 쪽 34%
100g 기준 111 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 34%
탄수화물19 g10 g낮은 쪽 31%
100g 기준 10 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 31%
당류4 g2.1 g낮은 쪽 17%
100g 기준 2.1 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 17%
단백질23 g12.1 g높은 쪽 8%
100g 기준 12.1 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 8%
지방4.5 g2.4 g낮은 쪽 15%
100g 기준 2.4 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 15%
포화지방0 g0 g낮은 쪽 0%
100g 기준 0 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 0%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨253 mg133 mg낮은 쪽 15%
100g 기준 133 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 낮은 쪽 15%
콜레스테롤 18.4 mg(100g 기준)
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