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지에프에스 · 삼각김밥·김밥·주먹밥 · 즉석섭취식품
에그햄마요듬뿍김밥 274g
표시 기준|제품 하나(총내용량 274g)를 다 먹었을 때한 개(274g)를 다 먹었을 때
열량564kcal1일 기준치의 28%
단백질10g1일 기준치의 18%
당류4g1일 기준치의 4%
나트륨1,386mg1일 기준치의 69%
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면 포화지방이 높은 편이에요.
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면
삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 · 제품 전체 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 18%
당류
보통낮은 쪽 37%
단백질
보통낮은 쪽 49%
열량
높은 편높은 쪽 14%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (274g)
100g 기준
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥와 비교
위치
열량564 kcal206 kcal높은 쪽 14%
100g 기준 206 kcal · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 14%
탄수화물50 g18.3 g낮은 쪽 44%
100g 기준 18.3 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 44%
당류4 g1.5 g낮은 쪽 37%
100g 기준 1.5 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 37%
단백질10 g3.6 g낮은 쪽 49%
100g 기준 3.6 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 49%
지방36 g13.1 g높은 쪽 6%
100g 기준 13.1 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 6%
포화지방6 g2.2 g높은 쪽 10%
100g 기준 2.2 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 10%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨1,386 mg506 mg높은 쪽 18%
100g 기준 506 mg · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 18%
콜레스테롤 40.1 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 삼각김밥·김밥·주먹밥
제품 전체 기준 · 에그햄마요듬뿍김밥 6g보다 낮은 제품