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삼성웰스토리CentralKitchen아산 · 샐러드 · 즉석섭취식품
리코타치즈에그샐러드밀 181g
표시 기준|제품 하나(총내용량 181g)를 다 먹었을 때한 개(181g)를 다 먹었을 때
열량259kcal1일 기준치의 13%
단백질12g1일 기준치의 22%
당류4g1일 기준치의 4%
나트륨163mg1일 기준치의 8%
같은 샐러드과 비교하면 포화지방이 높은 편이고, 나트륨은 낮은 편이에요.
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 8%
당류
낮은 편낮은 쪽 14%
단백질
보통높은 쪽 47%
열량
보통높은 쪽 50%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (181g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량259 kcal143 kcal높은 쪽 50%
100g 기준 143 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 50%
탄수화물18 g9.9 g낮은 쪽 30%
100g 기준 9.9 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 30%
당류4 g2.2 g낮은 쪽 14%
100g 기준 2.2 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 14%
단백질12 g6.6 g높은 쪽 47%
100g 기준 6.6 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 47%
지방15 g8.3 g높은 쪽 36%
100g 기준 8.3 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 36%
포화지방8 g4.4 g높은 쪽 11%
100g 기준 4.4 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 11%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨163 mg90 mg낮은 쪽 8%
100g 기준 90 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 낮은 쪽 8%
콜레스테롤 124.3 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 샐러드
제품 전체 기준 · 리코타치즈에그샐러드밀 8g보다 낮은 제품