제품 사진 준비 중
이 제품 사진을 가지고 계신가요? 사진 등록하기 →
밥상푸드 · 도시락 · 즉석조리식품
곤드레나물잡곡밥씨앗콩닭가슴살볼 145g
표시 기준|제품 하나(총내용량 145g)를 다 먹었을 때한 개(145g)를 다 먹었을 때
열량247kcal1일 기준치의 12%
단백질10g1일 기준치의 18%
당류6g1일 기준치의 6%
나트륨370mg1일 기준치의 18%
같은 도시락과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 열량은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,465개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 10%
당류
보통낮은 쪽 38%
단백질
낮은 편낮은 쪽 6%
열량
낮은 편낮은 쪽 5%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (145g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량247 kcal170 kcal낮은 쪽 5%
100g 기준 170 kcal · 같은 도시락 1,465개 중 낮은 쪽 5%
탄수화물40 g27.6 g낮은 쪽 11%
100g 기준 27.6 g · 같은 도시락 1,465개 중 낮은 쪽 11%
당류6 g4.1 g낮은 쪽 38%
100g 기준 4.1 g · 같은 도시락 1,464개 중 낮은 쪽 38%
단백질10 g6.9 g낮은 쪽 6%
100g 기준 6.9 g · 같은 도시락 1,465개 중 낮은 쪽 6%
지방5 g3.5 g낮은 쪽 9%
100g 기준 3.5 g · 같은 도시락 1,465개 중 낮은 쪽 9%
포화지방1.3 g0.9 g낮은 쪽 16%
100g 기준 0.9 g · 같은 도시락 1,465개 중 낮은 쪽 16%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨370 mg255 mg낮은 쪽 10%
100g 기준 255 mg · 같은 도시락 1,452개 중 낮은 쪽 10%
콜레스테롤 16.6 mg(100g 기준)
비슷한 도시락
100g 기준 열량이 비슷한 제품
롯데후레쉬델리카제2호 /롯데후레쉬델리카제3호 /롯데후레쉬델리카제4호 /에코푸드케터링
럴수도시락치킨텐더편 226g
384kcal
단백질12g
당류23g
나트륨479mg
지에프에스
이먹저먹도시락(대용량) 750g
1,275kcal
단백질62g
당류29g
나트륨2,910mg
밥상푸드
인생도시락 강황쌀잡곡밥&떠먹는미트볼 265g
451kcal
단백질20g
당류7g
나트륨750mg
수지스링크 세이락지점
베지도시락 쏘이너비아니 곤드레나물덮밥 230g
391kcal
단백질15g
당류9g
나트륨780mg
대정
고기고기고기도시락 362g
615kcal
단백질18.1g
당류11.8g
나트륨1,082mg