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팜에이트 · 샐러드 · 즉석섭취식품
original 리코타치즈 샐러드 195g
표시 기준|제품 하나(총내용량 195g)를 다 먹었을 때한 개(195g)를 다 먹었을 때
열량205kcal1일 기준치의 10%
단백질4.4g1일 기준치의 8%
당류10.7g1일 기준치의 11%
나트륨187mg1일 기준치의 9%
같은 샐러드과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 나트륨은 낮은 편이에요.
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 10%
당류
보통높은 쪽 43%
단백질
낮은 편낮은 쪽 14%
열량
보통낮은 쪽 32%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (195g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량205 kcal105 kcal낮은 쪽 32%
100g 기준 105 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 32%
탄수화물23.5 g12.1 g낮은 쪽 44%
100g 기준 12.1 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 44%
당류10.7 g5.5 g높은 쪽 43%
100g 기준 5.5 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 43%
단백질4.4 g2.3 g낮은 쪽 14%
100g 기준 2.3 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 14%
지방10.2 g5.3 g낮은 쪽 44%
100g 기준 5.3 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 44%
포화지방5.2 g2.6 g높은 쪽 21%
100g 기준 2.6 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 21%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨187 mg96 mg낮은 쪽 10%
100g 기준 96 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 낮은 쪽 10%
콜레스테롤 5.8 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 샐러드
제품 전체 기준 · original 리코타치즈 샐러드 5.2g보다 낮은 제품