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오뚜기에스에프 · 수산가공품 · 해당없음
제주담음 제주청귤 고등어구이 210g
표시 기준|100g 기준
열량319kcal100g 기준
단백질18.1g100g 기준
당류0g100g 기준
나트륨686mg100g 기준
같은 수산가공품과 비교하면 포화지방이 높은 편이고, 당류은 낮은 편이에요.
같은 수산가공품과 비교하면
수산가공품 12,532개 · 100g 기준
나트륨
보통높은 쪽 43%
당류
낮은 편낮은 쪽 0%
단백질
높은 편높은 쪽 25%
열량
높은 편높은 쪽 16%
영양성분 전체보기
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성분
100g 기준
같은 수산가공품와 비교
위치
열량319 kcal높은 쪽 16%
탄수화물0.9 g낮은 쪽 17%
당류0 g낮은 쪽 0%
단백질18.1 g높은 쪽 25%
지방27.1 g높은 쪽 7%
포화지방7.6 g높은 쪽 2%
트랜스지방0.2 g-
나트륨686 mg높은 쪽 43%
콜레스테롤 66.7 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 수산가공품
100g 기준 · 제주담음 제주청귤 고등어구이 7.6g보다 낮은 제품