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청미 · 샌드위치·버거 · 즉석섭취식품
점보3단햄참치 192g
표시 기준|제품 하나(총내용량 192g)를 다 먹었을 때한 개(192g)를 다 먹었을 때
열량436kcal1일 기준치의 22%
단백질12g1일 기준치의 22%
당류9g1일 기준치의 9%
나트륨829mg1일 기준치의 41%
같은 샌드위치·버거과 비교하면 포화지방은 낮은 편이에요.
같은 샌드위치·버거과 비교하면
샌드위치·버거 4,105개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 49%
당류
보통낮은 쪽 43%
단백질
보통낮은 쪽 35%
열량
보통높은 쪽 44%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (192g)
100g 기준
같은 샌드위치·버거와 비교
위치
열량436 kcal227 kcal높은 쪽 44%
100g 기준 227 kcal · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 44%
탄수화물63 g32.8 g높은 쪽 15%
100g 기준 32.8 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 15%
당류9 g4.7 g낮은 쪽 43%
100g 기준 4.7 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 43%
단백질12 g6.3 g낮은 쪽 35%
100g 기준 6.3 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 35%
지방15 g7.8 g낮은 쪽 29%
100g 기준 7.8 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 29%
포화지방3.8 g2 g낮은 쪽 22%
100g 기준 2 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 22%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨829 mg432 mg낮은 쪽 49%
100g 기준 432 mg · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 49%
콜레스테롤 5.2 mg(100g 기준)
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