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엘림데리카후레쉬 · 삼각김밥·김밥·주먹밥 · 즉석섭취식품
의성마늘햄마요김밥 215g
표시 기준|제품 하나(총내용량 215g)를 다 먹었을 때한 개(215g)를 다 먹었을 때
열량469kcal1일 기준치의 23%
단백질11g1일 기준치의 20%
당류5g1일 기준치의 5%
나트륨856mg1일 기준치의 43%
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면 열량이 높은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면
삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 50%
당류
보통높은 쪽 49%
단백질
보통높은 쪽 42%
열량
높은 편높은 쪽 21%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (215g)
100g 기준
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥와 비교
위치
열량469 kcal218 kcal높은 쪽 21%
100g 기준 218 kcal · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 21%
탄수화물64 g29.8 g높은 쪽 28%
100g 기준 29.8 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 28%
당류5 g2.3 g높은 쪽 49%
100g 기준 2.3 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 49%
단백질11 g5.1 g높은 쪽 42%
100g 기준 5.1 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 42%
지방19 g8.8 g높은 쪽 16%
100g 기준 8.8 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 16%
포화지방1.5 g0.7 g낮은 쪽 42%
100g 기준 0.7 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 42%
트랜스지방1.5 g0.7 g-
100g 기준 0.7 g
나트륨856 mg398 mg높은 쪽 50%
100g 기준 398 mg · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 50%
콜레스테롤 5.1 mg(100g 기준)
이 제품보다 열량 낮은 삼각김밥·김밥·주먹밥
제품 전체 기준 · 의성마늘햄마요김밥 469kcal보다 낮은 제품