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신신 · 수산가공품 · 해당없음
방어(야드)회 30g
표시 기준|100g 기준
열량108kcal100g 기준
단백질22.1g100g 기준
당류0g100g 기준
나트륨26mg100g 기준
같은 수산가공품과 비교하면 당류은 낮은 편이에요.
같은 수산가공품과 비교하면
수산가공품 12,532개 · 100g 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 1%
당류
낮은 편낮은 쪽 0%
단백질
높은 편높은 쪽 14%
열량
보통낮은 쪽 26%
영양성분 전체보기
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성분
100g 기준
같은 수산가공품와 비교
위치
열량108 kcal낮은 쪽 26%
탄수화물0.1 g낮은 쪽 11%
당류0 g낮은 쪽 0%
단백질22.1 g높은 쪽 14%
지방2.1 g낮은 쪽 41%
포화지방0.6 g높은 쪽 45%
트랜스지방0 g-
나트륨26 mg낮은 쪽 1%
콜레스테롤 65.3 mg(100g 기준)
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