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맛있는찬 · 샐러드 · 즉석섭취식품

연어샐러드 200g

표시 기준|제품 하나(총내용량 200g)를 다 먹었을 때한 개(200g)를 다 먹었을 때
열량276kcal1일 기준치의 14%
단백질17.7g1일 기준치의 32%
당류5g1일 기준치의 5%
나트륨234mg1일 기준치의 12%
같은 샐러드과 비교하면 나트륨 낮은 편이에요.
비슷한 제품 비교하기

같은 샐러드과 비교하면

샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준

나트륨
낮음높음
낮은 편낮은 쪽 13%
당류
낮음높음
낮은 편낮은 쪽 19%
단백질
낮음높음
높은 편높은 쪽 21%
열량
낮음높음
보통높은 쪽 45%

영양성분 전체보기

1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요

성분
제품 전체 (200g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량
276 kcal
138 kcal
높은 쪽 45%
100g 기준 138 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 45%
탄수화물
15.2 g
7.6 g
낮은 쪽 20%
100g 기준 7.6 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 20%
당류
5 g
2.5 g
낮은 쪽 19%
100g 기준 2.5 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 19%
단백질
17.7 g
8.8 g
높은 쪽 21%
100g 기준 8.8 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 21%
지방
16 g
8 g
높은 쪽 30%
100g 기준 8 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 30%
포화지방
3.6 g
1.8 g
높은 쪽 35%
100g 기준 1.8 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 35%
트랜스지방
0 g
0 g
-
100g 기준 0 g
나트륨
234 mg
117 mg
낮은 쪽 13%
100g 기준 117 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 낮은 쪽 13%
콜레스테롤 20.2 mg(100g 기준)

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이 제품 데이터생성일 2024-09-30품목제조보고번호 20240145988198이 제품 정보 오류 신고