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맛있는찬 · 샐러드 · 즉석섭취식품
연어샐러드 200g
표시 기준|제품 하나(총내용량 200g)를 다 먹었을 때한 개(200g)를 다 먹었을 때
열량276kcal1일 기준치의 14%
단백질17.7g1일 기준치의 32%
당류5g1일 기준치의 5%
나트륨234mg1일 기준치의 12%
같은 샐러드과 비교하면 나트륨은 낮은 편이에요.
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 13%
당류
낮은 편낮은 쪽 19%
단백질
높은 편높은 쪽 21%
열량
보통높은 쪽 45%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (200g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량276 kcal138 kcal높은 쪽 45%
100g 기준 138 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 45%
탄수화물15.2 g7.6 g낮은 쪽 20%
100g 기준 7.6 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 20%
당류5 g2.5 g낮은 쪽 19%
100g 기준 2.5 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 19%
단백질17.7 g8.8 g높은 쪽 21%
100g 기준 8.8 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 21%
지방16 g8 g높은 쪽 30%
100g 기준 8 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 30%
포화지방3.6 g1.8 g높은 쪽 35%
100g 기준 1.8 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 35%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨234 mg117 mg낮은 쪽 13%
100g 기준 117 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 낮은 쪽 13%
콜레스테롤 20.2 mg(100g 기준)
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