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파티센타동탄농협CK · 샐러드 · 신선편의식품
블루베리 리코타샐러드 210g
표시 기준|제품 하나(총내용량 210g)를 다 먹었을 때한 개(210g)를 다 먹었을 때
열량225kcal1일 기준치의 11%
단백질4.2g1일 기준치의 8%
당류16g1일 기준치의 16%
나트륨170mg1일 기준치의 9%
같은 샐러드과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 나트륨은 낮은 편이에요.
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,403개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 9%
당류
높은 편높은 쪽 20%
단백질
낮은 편낮은 쪽 13%
열량
보통낮은 쪽 38%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (210g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량225 kcal107 kcal낮은 쪽 38%
100g 기준 107 kcal · 같은 샐러드 2,403개 중 낮은 쪽 38%
탄수화물21.4 g10.2 g낮은 쪽 39%
100g 기준 10.2 g · 같은 샐러드 2,403개 중 낮은 쪽 39%
당류16 g7.6 g높은 쪽 20%
100g 기준 7.6 g · 같은 샐러드 2,403개 중 높은 쪽 20%
단백질4.2 g2 g낮은 쪽 13%
100g 기준 2 g · 같은 샐러드 2,403개 중 낮은 쪽 13%
지방14.1 g6.7 g높은 쪽 38%
100g 기준 6.7 g · 같은 샐러드 2,403개 중 높은 쪽 38%
포화지방2.5 g1.2 g높은 쪽 50%
100g 기준 1.2 g · 같은 샐러드 2,403개 중 높은 쪽 50%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨170 mg81 mg낮은 쪽 9%
100g 기준 81 mg · 같은 샐러드 2,400개 중 낮은 쪽 9%
콜레스테롤 3 mg(100g 기준)
이 제품보다 당류 낮은 샐러드
제품 전체 기준 · 블루베리 리코타샐러드 16g보다 낮은 제품