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한국푸드본 · 샌드위치·버거 · 빵류
햄치즈샌드위치 60g
표시 기준|제품 하나(총내용량 60g)를 다 먹었을 때한 개(60g)를 다 먹었을 때
열량183kcal1일 기준치의 9%
단백질4.8g1일 기준치의 9%
당류4.2g1일 기준치의 4%
나트륨132mg1일 기준치의 7%
같은 샌드위치·버거과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 나트륨은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 샌드위치·버거과 비교하면
샌드위치·버거 4,105개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 1%
당류
낮은 편낮은 쪽 14%
단백질
낮은 편낮은 쪽 4%
열량
낮은 편낮은 쪽 2%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (60g)
100g 기준
같은 샌드위치·버거와 비교
위치
열량183 kcal305 kcal낮은 쪽 2%
100g 기준 305 kcal · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 2%
탄수화물18 g30 g낮은 쪽 1%
100g 기준 30 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 1%
당류4.2 g7 g낮은 쪽 14%
100g 기준 7 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 14%
단백질4.8 g8 g낮은 쪽 4%
100g 기준 8 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 4%
지방10.2 g17 g낮은 쪽 12%
100g 기준 17 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 12%
포화지방4.2 g7 g낮은 쪽 28%
100g 기준 7 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 28%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨132 mg220 mg낮은 쪽 1%
100g 기준 220 mg · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 1%
콜레스테롤 5 mg(100g 기준)
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