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청림무역 · 요거트 · 농후발효유
플레인 요거트 2,000g
표시 기준|제품 하나(총내용량 2,000g)를 다 먹었을 때한 개(2,000g)를 다 먹었을 때
열량2,020kcal1일 기준치의 101%
단백질61.2g1일 기준치의 111%
당류217g1일 기준치의 217%
나트륨740mg1일 기준치의 37%
같은 요거트과 비교하면 당류이 높은 편이고, 단백질은 높은 편이에요.
같은 요거트과 비교하면
요거트 1,393개 · 제품 전체 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 3%
당류
높은 편높은 쪽 1%
단백질
높은 편높은 쪽 6%
열량
높은 편높은 쪽 3%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (2,000g)
100g 기준
같은 요거트와 비교
위치
열량2,020 kcal101 kcal높은 쪽 3%
100g 기준 101 kcal · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 3%
탄수화물270 g13.5 g높은 쪽 1%
100g 기준 13.5 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 1%
당류217 g10.8 g높은 쪽 1%
100g 기준 10.8 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 1%
단백질61.2 g3.1 g높은 쪽 6%
100g 기준 3.1 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 6%
지방77 g3.9 g높은 쪽 4%
100g 기준 3.9 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 4%
포화지방50.4 g2.5 g높은 쪽 4%
100g 기준 2.5 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 4%
트랜스지방2 g0.1 g-
100g 기준 0.1 g
나트륨740 mg37 mg높은 쪽 3%
100g 기준 37 mg · 같은 요거트 1,392개 중 높은 쪽 3%
콜레스테롤 12.2 mg(100g 기준)
이 제품보다 당류 낮은 요거트
제품 전체 기준 · 플레인 요거트 217g보다 낮은 제품