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까망 · 요거트 · 농후발효유
요하트 그릭요거트 밀키 100g
표시 기준|제품 하나(총내용량 100g)를 다 먹었을 때한 개(100g)를 다 먹었을 때
열량166kcal1일 기준치의 8%
단백질10.3g1일 기준치의 19%
당류2.8g1일 기준치의 3%
나트륨29mg1일 기준치의 1%
같은 요거트과 비교하면 나트륨은 낮은 편이에요.
같은 요거트과 비교하면
요거트 1,393개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 8%
당류
낮은 편낮은 쪽 9%
단백질
보통낮은 쪽 47%
열량
보통낮은 쪽 38%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (100g)
100g 기준
같은 요거트와 비교
위치
열량166 kcal166 kcal낮은 쪽 38%
100g 기준 166 kcal · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 38%
탄수화물7.1 g7.1 g낮은 쪽 12%
100g 기준 7.1 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 12%
당류2.8 g2.8 g낮은 쪽 9%
100g 기준 2.8 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 9%
단백질10.3 g10.3 g낮은 쪽 47%
100g 기준 10.3 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 47%
지방10.7 g10.7 g높은 쪽 45%
100g 기준 10.7 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 45%
포화지방5.5 g5.5 g낮은 쪽 47%
100g 기준 5.5 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 47%
트랜스지방0.1 g0.1 g-
100g 기준 0.1 g
나트륨29 mg29 mg낮은 쪽 8%
100g 기준 29 mg · 같은 요거트 1,392개 중 낮은 쪽 8%
콜레스테롤 54.9 mg(100g 기준)
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