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리코키친 · 샌드위치·버거 · 즉석조리식품
리코치킨베이크샌드위치 210g
표시 기준|제품 하나(총내용량 210g)를 다 먹었을 때한 개(210g)를 다 먹었을 때
열량506kcal1일 기준치의 25%
단백질31.5g1일 기준치의 57%
당류2.1g1일 기준치의 2%
나트륨775mg1일 기준치의 39%
같은 샌드위치·버거과 비교하면 포화지방이 높은 편이고, 당류은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 샌드위치·버거과 비교하면
샌드위치·버거 4,105개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 42%
당류
낮은 편낮은 쪽 4%
단백질
높은 편높은 쪽 6%
열량
보통높은 쪽 26%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (210g)
100g 기준
같은 샌드위치·버거와 비교
위치
열량506 kcal241 kcal높은 쪽 26%
100g 기준 241 kcal · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 26%
탄수화물54.6 g26 g높은 쪽 25%
100g 기준 26 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 25%
당류2.1 g1 g낮은 쪽 4%
100g 기준 1 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 4%
단백질31.5 g15 g높은 쪽 6%
100g 기준 15 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 6%
지방16.8 g8 g낮은 쪽 37%
100g 기준 8 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 37%
포화지방9 g4.3 g높은 쪽 20%
100g 기준 4.3 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 20%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨775 mg369 mg낮은 쪽 42%
100g 기준 369 mg · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 42%
콜레스테롤 30 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 샌드위치·버거
제품 전체 기준 · 리코치킨베이크샌드위치 9g보다 낮은 제품