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아임셰프 · 샐러드 · 즉석섭취식품
리코타치즈샐러드 180g
표시 기준|제품 하나(총내용량 180g)를 다 먹었을 때한 개(180g)를 다 먹었을 때
열량142kcal1일 기준치의 7%
단백질4g1일 기준치의 7%
당류10g1일 기준치의 10%
나트륨551mg1일 기준치의 28%
같은 샐러드과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 포화지방은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 47%
당류
보통높은 쪽 46%
단백질
낮은 편낮은 쪽 10%
열량
낮은 편낮은 쪽 12%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (180g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량142 kcal79 kcal낮은 쪽 12%
100g 기준 79 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 12%
탄수화물17 g9.4 g낮은 쪽 24%
100g 기준 9.4 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 24%
당류10 g5.6 g높은 쪽 46%
100g 기준 5.6 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 46%
단백질4 g2.2 g낮은 쪽 10%
100g 기준 2.2 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 10%
지방7 g3.9 g낮은 쪽 26%
100g 기준 3.9 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 26%
포화지방0.6 g0.3 g낮은 쪽 9%
100g 기준 0.3 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 9%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨551 mg306 mg높은 쪽 47%
100g 기준 306 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 높은 쪽 47%
콜레스테롤 8.3 mg(100g 기준)
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