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담푸른 · 삼각김밥·김밥·주먹밥 · 즉석섭취식품
참치마요 계란김밥 230g
표시 기준|제품 하나(총내용량 230g)를 다 먹었을 때한 개(230g)를 다 먹었을 때
열량283kcal1일 기준치의 14%
단백질18g1일 기준치의 33%
당류4g1일 기준치의 4%
나트륨271mg1일 기준치의 14%
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면 나트륨은 낮은 편이에요.
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면
삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 3%
당류
보통낮은 쪽 37%
단백질
높은 편높은 쪽 15%
열량
보통낮은 쪽 34%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (230g)
100g 기준
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥와 비교
위치
열량283 kcal123 kcal낮은 쪽 34%
100g 기준 123 kcal · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 34%
탄수화물16 g7 g낮은 쪽 1%
100g 기준 7 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 1%
당류4 g1.7 g낮은 쪽 37%
100g 기준 1.7 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 37%
단백질18 g7.8 g높은 쪽 15%
100g 기준 7.8 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 15%
지방16 g7 g높은 쪽 22%
100g 기준 7 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 22%
포화지방1.2 g0.5 g낮은 쪽 32%
100g 기준 0.5 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 32%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨271 mg118 mg낮은 쪽 3%
100g 기준 118 mg · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 3%
콜레스테롤 129.6 mg(100g 기준)
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