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트루라이프 · 샐러드 · 신선편의식품
한스푼샐러드콥 230g
표시 기준|제품 하나(총내용량 230g)를 다 먹었을 때한 개(230g)를 다 먹었을 때
열량239kcal1일 기준치의 12%
단백질15.1g1일 기준치의 28%
당류13.6g1일 기준치의 14%
나트륨265mg1일 기준치의 13%
같은 샐러드과 비교하면 나트륨은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 16%
당류
보통높은 쪽 29%
단백질
보통높은 쪽 29%
열량
보통낮은 쪽 42%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (230g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량239 kcal104 kcal낮은 쪽 42%
100g 기준 104 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 42%
탄수화물24.4 g10.6 g낮은 쪽 46%
100g 기준 10.6 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 46%
당류13.6 g5.9 g높은 쪽 29%
100g 기준 5.9 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 29%
단백질15.1 g6.6 g높은 쪽 29%
100g 기준 6.6 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 29%
지방9 g3.9 g낮은 쪽 35%
100g 기준 3.9 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 35%
포화지방2.8 g1.2 g높은 쪽 45%
100g 기준 1.2 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 45%
트랜스지방0.1 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨265 mg115 mg낮은 쪽 16%
100g 기준 115 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 낮은 쪽 16%
콜레스테롤 15.2 mg(100g 기준)
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