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팜에이트 · 샐러드 · 즉석섭취식품
리코타치즈 샐러드 160g
표시 기준|제품 하나(총내용량 160g)를 다 먹었을 때한 개(160g)를 다 먹었을 때
열량200kcal1일 기준치의 10%
단백질4.6g1일 기준치의 8%
당류14.6g1일 기준치의 15%
나트륨213mg1일 기준치의 11%
같은 샐러드과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 나트륨은 낮은 편이에요.
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 11%
당류
높은 편높은 쪽 25%
단백질
낮은 편낮은 쪽 14%
열량
보통낮은 쪽 30%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (160g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량200 kcal125 kcal낮은 쪽 30%
100g 기준 125 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 30%
탄수화물28.4 g17.7 g높은 쪽 45%
100g 기준 17.7 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 45%
당류14.6 g9.1 g높은 쪽 25%
100g 기준 9.1 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 25%
단백질4.6 g2.9 g낮은 쪽 14%
100g 기준 2.9 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 14%
지방7.6 g4.7 g낮은 쪽 30%
100g 기준 4.7 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 30%
포화지방4.5 g2.8 g높은 쪽 27%
100g 기준 2.8 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 27%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨213 mg133 mg낮은 쪽 11%
100g 기준 133 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 낮은 쪽 11%
콜레스테롤 5.5 mg(100g 기준)
이 제품보다 당류 낮은 샐러드
제품 전체 기준 · 리코타치즈 샐러드 14.6g보다 낮은 제품