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존쿡 쉐프의 키친(Johncook chef’s kitchen) · 닭가슴살 · 즉석조리식품

탄단지 523 치킨브레스트 쌀베이글 162g

표시 기준|제품 하나(총내용량 162g)를 다 먹었을 때한 개(162g)를 다 먹었을 때

열량403kcal1일 기준치의 20%

단백질21.6g1일 기준치의 39%

당류5.9g1일 기준치의 6%

나트륨603mg1일 기준치의 30%

같은 닭가슴살과 비교하면 열량이 높은 편이에요.

비슷한 제품 비교하기

같은 닭가슴살과 비교하면

닭가슴살 2,417개 · 제품 전체 기준

나트륨

낮음높음

보통높은 쪽 28%

당류

낮음높음

보통높은 쪽 27%

단백질

낮음높음

보통높은 쪽 40%

열량

낮음높음

높은 편높은 쪽 15%

영양성분 전체보기

1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요

성분

제품 전체 (162g)

100g 기준

같은 닭가슴살와 비교

위치

열량

403 kcal

249 kcal

높은 쪽 15%

100g 기준 249 kcal · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 15%

탄수화물

50.8 g

31.4 g

높은 쪽 9%

100g 기준 31.4 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 9%

당류

5.9 g

3.6 g

높은 쪽 27%

100g 기준 3.6 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 27%

단백질

21.6 g

13.4 g

높은 쪽 40%

100g 기준 13.4 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 40%

지방

12.6 g

7.8 g

높은 쪽 12%

100g 기준 7.8 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 12%

포화지방

2.9 g

1.8 g

높은 쪽 15%

100g 기준 1.8 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 15%

트랜스지방

0.1 g

100g 기준 0.1 g

나트륨

603 mg

372 mg

높은 쪽 28%

100g 기준 372 mg · 같은 닭가슴살 2,413개 중 높은 쪽 28%

콜레스테롤 27.8 mg(100g 기준)

이 제품보다 열량 낮은 닭가슴살

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간장계란밥 & 닭가슴살너겟 210g

340kcal

단백질15g

당류5.5g

나트륨720mg

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당류2g

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340kcal

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당류7g

나트륨103mg

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340kcal

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당류8g

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이 제품 데이터생성일 2024-07-08품목제조보고번호 20170360272623이 제품 정보 오류 신고