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플레이팅키친(교대점) · 닭가슴살 · 즉석조리식품
흑미 곤약밥 & 닭가슴살 야채 330g
표시 기준|제품 하나(총내용량 330g)를 다 먹었을 때한 개(330g)를 다 먹었을 때
열량518kcal1일 기준치의 26%
단백질24.4g1일 기준치의 44%
당류5g1일 기준치의 5%
나트륨389mg1일 기준치의 19%
같은 닭가슴살과 비교하면 포화지방이 높은 편이고, 단백질은 높은 편이에요.
같은 닭가슴살과 비교하면
닭가슴살 2,417개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 35%
당류
보통높은 쪽 33%
단백질
높은 편높은 쪽 25%
열량
높은 편높은 쪽 12%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (330g)
100g 기준
같은 닭가슴살와 비교
위치
열량518 kcal157 kcal높은 쪽 12%
100g 기준 157 kcal · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 12%
탄수화물69.2 g21 g높은 쪽 4%
100g 기준 21 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 4%
당류5 g1.5 g높은 쪽 33%
100g 기준 1.5 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 33%
단백질24.4 g7.4 g높은 쪽 25%
100g 기준 7.4 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 25%
지방15.9 g4.8 g높은 쪽 8%
100g 기준 4.8 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 8%
포화지방3.5 g1.1 g높은 쪽 11%
100g 기준 1.1 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 11%
트랜스지방0.1 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨389 mg118 mg낮은 쪽 35%
100g 기준 118 mg · 같은 닭가슴살 2,413개 중 낮은 쪽 35%
콜레스테롤 25.5 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 닭가슴살
제품 전체 기준 · 흑미 곤약밥 & 닭가슴살 야채 3.5g보다 낮은 제품