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이안푸드 · 도시락 · 즉석조리식품
맛있는우리알밤도시락 280g
표시 기준|제품 하나(총내용량 280g)를 다 먹었을 때한 개(280g)를 다 먹었을 때
열량454kcal1일 기준치의 23%
단백질13.7g1일 기준치의 25%
당류7.6g1일 기준치의 8%
나트륨938mg1일 기준치의 47%
같은 도시락과 비교하면 단백질이 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,414개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 49%
당류
보통낮은 쪽 47%
단백질
낮은 편낮은 쪽 11%
열량
보통낮은 쪽 35%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (280g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량454 kcal162 kcal낮은 쪽 35%
100g 기준 162 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 35%
탄수화물68.6 g24.5 g낮은 쪽 38%
100g 기준 24.5 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 38%
당류7.6 g2.7 g낮은 쪽 47%
100g 기준 2.7 g · 같은 도시락 1,413개 중 낮은 쪽 47%
단백질13.7 g4.9 g낮은 쪽 11%
100g 기준 4.9 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 11%
지방13.6 g4.9 g낮은 쪽 42%
100g 기준 4.9 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 42%
포화지방3.2 g1.1 g낮은 쪽 46%
100g 기준 1.1 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 46%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨938 mg335 mg높은 쪽 49%
100g 기준 335 mg · 같은 도시락 1,400개 중 높은 쪽 49%
콜레스테롤 6.9 mg(100g 기준)
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