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그린케이팜 · 샐러드 · 신선편의식품
리코타치즈 샐러드 165g
표시 기준|제품 하나(총내용량 165g)를 다 먹었을 때한 개(165g)를 다 먹었을 때
열량246kcal1일 기준치의 12%
단백질4g1일 기준치의 7%
당류11.4g1일 기준치의 11%
나트륨333mg1일 기준치의 17%
같은 샐러드과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 나트륨은 낮은 편이에요.
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 25%
당류
보통높은 쪽 38%
단백질
낮은 편낮은 쪽 10%
열량
보통낮은 쪽 45%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (165g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량246 kcal149 kcal낮은 쪽 45%
100g 기준 149 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 45%
탄수화물38.7 g23.5 g높은 쪽 26%
100g 기준 23.5 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 26%
당류11.4 g6.9 g높은 쪽 38%
100g 기준 6.9 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 38%
단백질4 g2.4 g낮은 쪽 10%
100g 기준 2.4 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 10%
지방8.3 g5 g낮은 쪽 34%
100g 기준 5 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 34%
포화지방8 g4.8 g높은 쪽 11%
100g 기준 4.8 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 11%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨333 mg202 mg낮은 쪽 25%
100g 기준 202 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 낮은 쪽 25%
콜레스테롤 15.2 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 샐러드
제품 전체 기준 · 리코타치즈 샐러드 8g보다 낮은 제품
