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샛별푸드 · 닭가슴살 · 즉석조리식품
두부닭가슴살스테이크&탄두리야채현미밥 220g
표시 기준|제품 하나(총내용량 220g)를 다 먹었을 때한 개(220g)를 다 먹었을 때
열량299kcal1일 기준치의 15%
단백질23g1일 기준치의 42%
당류5g1일 기준치의 5%
나트륨515mg1일 기준치의 26%
같은 닭가슴살과 비교하면 열량이 높은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 닭가슴살과 비교하면
닭가슴살 2,417개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 41%
당류
보통높은 쪽 33%
단백질
보통높은 쪽 33%
열량
높은 편높은 쪽 23%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (220g)
100g 기준
같은 닭가슴살와 비교
위치
열량299 kcal136 kcal높은 쪽 23%
100g 기준 136 kcal · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 23%
탄수화물42 g19.1 g높은 쪽 14%
100g 기준 19.1 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 14%
당류5 g2.3 g높은 쪽 33%
100g 기준 2.3 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 33%
단백질23 g10.4 g높은 쪽 33%
100g 기준 10.4 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 33%
지방4.6 g2.1 g높은 쪽 48%
100g 기준 2.1 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 48%
포화지방0.8 g0.4 g낮은 쪽 47%
100g 기준 0.4 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 47%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨515 mg234 mg높은 쪽 41%
100g 기준 234 mg · 같은 닭가슴살 2,413개 중 높은 쪽 41%
콜레스테롤 31.8 mg(100g 기준)
이 제품보다 열량 낮은 닭가슴살
제품 전체 기준 · 두부닭가슴살스테이크&탄두리야채현미밥 299kcal보다 낮은 제품