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이에스그린푸드 · 도시락 · 즉석조리식품
천일냉동리얼마이밸런스도시락-함박스테이크병아리콩귀리밥 210g
표시 기준|제품 하나(총내용량 210g)를 다 먹었을 때한 개(210g)를 다 먹었을 때
열량326kcal1일 기준치의 16%
단백질14g1일 기준치의 25%
당류6g1일 기준치의 6%
나트륨645mg1일 기준치의 32%
같은 도시락과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 열량은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,414개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 24%
당류
보통낮은 쪽 39%
단백질
낮은 편낮은 쪽 13%
열량
낮은 편낮은 쪽 15%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (210g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량326 kcal155 kcal낮은 쪽 15%
100g 기준 155 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 15%
탄수화물38 g18.1 g낮은 쪽 10%
100g 기준 18.1 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 10%
당류6 g2.9 g낮은 쪽 39%
100g 기준 2.9 g · 같은 도시락 1,413개 중 낮은 쪽 39%
단백질14 g6.7 g낮은 쪽 13%
100g 기준 6.7 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 13%
지방13 g6.2 g낮은 쪽 40%
100g 기준 6.2 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 40%
포화지방4 g1.9 g높은 쪽 44%
100g 기준 1.9 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 44%
트랜스지방0.7 g0.3 g-
100g 기준 0.3 g
나트륨645 mg307 mg낮은 쪽 24%
100g 기준 307 mg · 같은 도시락 1,400개 중 낮은 쪽 24%
콜레스테롤 10 mg(100g 기준)
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