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에스피씨삼립 · 샐러드 · 즉석섭취식품
잇츠온 크런치 나초 더블치즈 샐러드 158g
표시 기준|제품 하나(총내용량 158g)를 다 먹었을 때한 개(158g)를 다 먹었을 때
열량291kcal1일 기준치의 15%
단백질12g1일 기준치의 22%
당류7g1일 기준치의 7%
나트륨469mg1일 기준치의 23%
같은 샐러드과 비교하면 포화지방이 높은 편이에요.
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 43%
당류
보통낮은 쪽 33%
단백질
보통높은 쪽 45%
열량
보통높은 쪽 41%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (158g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량291 kcal184 kcal높은 쪽 41%
100g 기준 184 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 41%
탄수화물18 g11.4 g낮은 쪽 27%
100g 기준 11.4 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 27%
당류7 g4.4 g낮은 쪽 33%
100g 기준 4.4 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 33%
단백질12 g7.6 g높은 쪽 45%
100g 기준 7.6 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 45%
지방19 g12 g높은 쪽 23%
100g 기준 12 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 23%
포화지방6 g3.8 g높은 쪽 18%
100g 기준 3.8 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 18%
트랜스지방0.3 g0.2 g-
100g 기준 0.2 g
나트륨469 mg297 mg낮은 쪽 43%
100g 기준 297 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 낮은 쪽 43%
콜레스테롤 22.1 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 샐러드
제품 전체 기준 · 잇츠온 크런치 나초 더블치즈 샐러드 6g보다 낮은 제품