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팜에이트 · 샐러드 · 즉석섭취식품
로메인믹스샐러드 135g
표시 기준|제품 하나(총내용량 135g)를 다 먹었을 때한 개(135g)를 다 먹었을 때
열량143kcal1일 기준치의 7%
단백질5.1g1일 기준치의 9%
당류1.3g1일 기준치의 1%
나트륨381mg1일 기준치의 19%
같은 샐러드과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 당류은 낮은 편이에요.
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,403개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 31%
당류
낮은 편낮은 쪽 4%
단백질
낮은 편낮은 쪽 18%
열량
낮은 편낮은 쪽 12%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (135g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량143 kcal106 kcal낮은 쪽 12%
100g 기준 106 kcal · 같은 샐러드 2,403개 중 낮은 쪽 12%
탄수화물8.7 g6.4 g낮은 쪽 6%
100g 기준 6.4 g · 같은 샐러드 2,403개 중 낮은 쪽 6%
당류1.3 g1 g낮은 쪽 4%
100g 기준 1 g · 같은 샐러드 2,403개 중 낮은 쪽 4%
단백질5.1 g3.8 g낮은 쪽 18%
100g 기준 3.8 g · 같은 샐러드 2,403개 중 낮은 쪽 18%
지방9.8 g7.3 g낮은 쪽 39%
100g 기준 7.3 g · 같은 샐러드 2,403개 중 낮은 쪽 39%
포화지방3.2 g2.4 g높은 쪽 40%
100g 기준 2.4 g · 같은 샐러드 2,403개 중 높은 쪽 40%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨381 mg282 mg낮은 쪽 31%
100g 기준 282 mg · 같은 샐러드 2,400개 중 낮은 쪽 31%
콜레스테롤 19.6 mg(100g 기준)
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