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이에스그린푸드 · 도시락 · 즉석조리식품

곰곰 밥 도시락 시즌2 찰흑미밥&참치오믈렛 250g

표시 기준|제품 하나(총내용량 250g)를 다 먹었을 때한 개(250g)를 다 먹었을 때

열량410kcal1일 기준치의 21%

단백질11.3g1일 기준치의 21%

당류11.3g1일 기준치의 11%

나트륨613mg1일 기준치의 31%

같은 도시락과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 나트륨은 낮은 편이에요.

비슷한 제품 비교하기

같은 도시락과 비교하면

도시락 1,414개 · 제품 전체 기준

나트륨

낮음높음

낮은 편낮은 쪽 22%

당류

낮음높음

보통높은 쪽 33%

단백질

낮음높음

낮은 편낮은 쪽 6%

열량

낮음높음

보통낮은 쪽 30%

영양성분 전체보기

1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요

성분

제품 전체 (250g)

100g 기준

같은 도시락와 비교

위치

열량

410 kcal

164 kcal

낮은 쪽 30%

100g 기준 164 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 30%

탄수화물

69.2 g

27.7 g

낮은 쪽 39%

100g 기준 27.7 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 39%

당류

11.3 g

4.5 g

높은 쪽 33%

100g 기준 4.5 g · 같은 도시락 1,413개 중 높은 쪽 33%

단백질

11.3 g

4.5 g

낮은 쪽 6%

100g 기준 4.5 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 6%

지방

9.7 g

3.9 g

낮은 쪽 28%

100g 기준 3.9 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 28%

포화지방

2.5 g

1 g

낮은 쪽 35%

100g 기준 1 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 35%

트랜스지방

0 g

100g 기준 0 g

나트륨

613 mg

245 mg

낮은 쪽 22%

100g 기준 245 mg · 같은 도시락 1,400개 중 낮은 쪽 22%

콜레스테롤 56 mg(100g 기준)

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이 제품 데이터생성일 2022-12-29품목제조보고번호 20170443338361영양성분 갱신 이력 있음 (버전 2)이 제품 정보 오류 신고