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지에프에스 · 삼각김밥·김밥·주먹밥 · 즉석섭취식품
맥햄치즈주먹밥 157g
표시 기준|제품 하나(총내용량 157g)를 다 먹었을 때한 개(157g)를 다 먹었을 때
열량334kcal1일 기준치의 17%
단백질12g1일 기준치의 22%
당류1g1일 기준치의 1%
나트륨903mg1일 기준치의 45%
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면 포화지방이 높은 편이고, 당류은 낮은 편이에요.
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면
삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 46%
당류
낮은 편낮은 쪽 5%
단백질
보통높은 쪽 39%
열량
보통낮은 쪽 47%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (157g)
100g 기준
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥와 비교
위치
열량334 kcal213 kcal낮은 쪽 47%
100g 기준 213 kcal · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 47%
탄수화물38 g24.2 g낮은 쪽 25%
100g 기준 24.2 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 25%
당류1 g0.6 g낮은 쪽 5%
100g 기준 0.6 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 5%
단백질12 g7.6 g높은 쪽 39%
100g 기준 7.6 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 39%
지방15 g9.6 g높은 쪽 25%
100g 기준 9.6 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 25%
포화지방8 g5.1 g높은 쪽 6%
100g 기준 5.1 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 6%
트랜스지방0.6 g0.4 g-
100g 기준 0.4 g
나트륨903 mg575 mg높은 쪽 46%
100g 기준 575 mg · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 46%
콜레스테롤 19.1 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 삼각김밥·김밥·주먹밥
제품 전체 기준 · 맥햄치즈주먹밥 8g보다 낮은 제품