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은해씨월드 인천지점 · 수산가공품 · 해당없음
주방 해방 고등어 350g
표시 기준|100g 기준
열량258kcal100g 기준
단백질19g100g 기준
당류0g100g 기준
나트륨230mg100g 기준
같은 수산가공품과 비교하면 포화지방이 높은 편이고, 당류은 낮은 편이에요.
같은 수산가공품과 비교하면
수산가공품 12,532개 · 100g 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 13%
당류
낮은 편낮은 쪽 0%
단백질
높은 편높은 쪽 23%
열량
높은 편높은 쪽 21%
영양성분 전체보기
총내용량 정보가 없거나 기준 단위가 달라 100g 기준 값만 제공해요 · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
100g 기준
같은 수산가공품와 비교
위치
열량258 kcal높은 쪽 21%
탄수화물6.4 g낮은 쪽 33%
당류0 g낮은 쪽 0%
단백질19 g높은 쪽 23%
지방16.1 g높은 쪽 13%
포화지방10.5 g높은 쪽 1%
트랜스지방0 g-
나트륨230 mg낮은 쪽 13%
콜레스테롤 52.6 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 수산가공품
100g 기준 · 주방 해방 고등어 10.5g보다 낮은 제품