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가온에프에스 · 삼각김밥·김밥·주먹밥 · 즉석섭취식품
햄마요주먹밥 147g
표시 기준|제품 하나(총내용량 147g)를 다 먹었을 때한 개(147g)를 다 먹었을 때
열량322kcal1일 기준치의 16%
단백질7g1일 기준치의 13%
당류7g1일 기준치의 7%
나트륨1,047mg1일 기준치의 52%
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면 열량·당류·나트륨 모두 보통 수준이에요.
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면
삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 35%
당류
보통높은 쪽 37%
단백질
보통낮은 쪽 29%
열량
보통낮은 쪽 44%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (147g)
100g 기준
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥와 비교
위치
열량322 kcal219 kcal낮은 쪽 44%
100g 기준 219 kcal · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 44%
탄수화물42 g28.6 g낮은 쪽 30%
100g 기준 28.6 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 30%
당류7 g4.8 g높은 쪽 37%
100g 기준 4.8 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 37%
단백질7 g4.8 g낮은 쪽 29%
100g 기준 4.8 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 29%
지방14 g9.5 g높은 쪽 29%
100g 기준 9.5 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 29%
포화지방2.8 g1.9 g높은 쪽 29%
100g 기준 1.9 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 29%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨1,047 mg712 mg높은 쪽 35%
100g 기준 712 mg · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 35%
콜레스테롤 6.8 mg(100g 기준)
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