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샐러드마녀 · 샐러드 · 즉석섭취식품
온도감 리코타치즈 샐러드 190g
표시 기준|제품 하나(총내용량 190g)를 다 먹었을 때한 개(190g)를 다 먹었을 때
열량401kcal1일 기준치의 20%
단백질8g1일 기준치의 15%
당류18g1일 기준치의 18%
나트륨105mg1일 기준치의 5%
같은 샐러드과 비교하면 포화지방이 높은 편이고, 나트륨은 낮은 편이에요.
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 5%
당류
높은 편높은 쪽 15%
단백질
보통낮은 쪽 30%
열량
높은 편높은 쪽 19%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (190g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량401 kcal211 kcal높은 쪽 19%
100g 기준 211 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 19%
탄수화물38 g20 g높은 쪽 27%
100g 기준 20 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 27%
당류18 g9.5 g높은 쪽 15%
100g 기준 9.5 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 15%
단백질8 g4.2 g낮은 쪽 30%
100g 기준 4.2 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 30%
지방24 g12.6 g높은 쪽 14%
100g 기준 12.6 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 14%
포화지방8 g4.2 g높은 쪽 11%
100g 기준 4.2 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 11%
트랜스지방0.3 g0.2 g-
100g 기준 0.2 g
나트륨105 mg55 mg낮은 쪽 5%
100g 기준 55 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 낮은 쪽 5%
콜레스테롤 18.4 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 샐러드
제품 전체 기준 · 온도감 리코타치즈 샐러드 8g보다 낮은 제품