제품 사진 준비 중
이 제품 사진을 가지고 계신가요? 사진 등록하기 →
맛과벗 · 체중조절식품 · 해당없음
렌틸콩밥엔 오징어볶음 225g
표시 기준|제품 하나(총내용량 225g)를 다 먹었을 때한 개(225g)를 다 먹었을 때
열량394kcal1일 기준치의 20%
단백질22g1일 기준치의 40%
당류9g1일 기준치의 9%
나트륨819mg1일 기준치의 41%
같은 체중조절식품과 비교하면 열량·당류·나트륨 모두 보통 수준이에요.
같은 체중조절식품과 비교하면
체중조절식품 647개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 36%
당류
보통높은 쪽 45%
단백질
보통높은 쪽 48%
열량
보통높은 쪽 38%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (225g)
100g 기준
같은 체중조절식품와 비교
위치
열량394 kcal175 kcal높은 쪽 38%
100g 기준 175 kcal · 같은 체중조절식품 647개 중 높은 쪽 38%
탄수화물67 g29.8 g높은 쪽 37%
100g 기준 29.8 g · 같은 체중조절식품 647개 중 높은 쪽 37%
당류9 g4 g높은 쪽 45%
100g 기준 4 g · 같은 체중조절식품 647개 중 높은 쪽 45%
단백질22 g9.8 g높은 쪽 48%
100g 기준 9.8 g · 같은 체중조절식품 647개 중 높은 쪽 48%
지방4 g1.8 g낮은 쪽 44%
100g 기준 1.8 g · 같은 체중조절식품 647개 중 낮은 쪽 44%
포화지방2 g0.9 g높은 쪽 48%
100g 기준 0.9 g · 같은 체중조절식품 647개 중 높은 쪽 48%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨819 mg364 mg높은 쪽 36%
100g 기준 364 mg · 같은 체중조절식품 647개 중 높은 쪽 36%
콜레스테롤 143.1 mg(100g 기준)
비슷한 체중조절식품
100g 기준 열량이 비슷한 제품